마사지 세션 동안 무엇을 기대해야합니까?

세션 전반에 걸쳐 압력이 너무 강렬하거나 특정 영역에 더 많은 초점을 맞추고 싶다면 자유롭게 말하십시오. 치료사가 돌아올 때, 그들은 마사지를 시작하기 전에 편안하고 제대로 드레이프되어 있는지 확인합니다. Theyll는 근육을 따뜻하게하기 위해 부드러운 스트로크로 시작한 다음 피드백과 선호도를 기반으로 압력을 점차 증가시킵니다. 당신의 편안함과 만족은 치료사의 최우선 순위입니다.

이 방은 일반적으로 어둡게 조명되어 있으며, 배경에서 부드러운 음악이 연주되어 진정시키는 분위기를 조성합니다. 치료사는 세션에 대한 귀하의 목표를 논의하기 위해 몇 분을 할애 할 것입니다. Theyll 당신이 부드러운 터치 또는 더 깊은 압력을 선호하는지 여부에 초점을 맞추거나 피하기를 원하는 특정 영역이 있는지 여부를 묻습니다.

이것은 어떤 선호도 또는 우려를 전달하는 당신의 시간입니다. After youve 완료 서류, 당신의 치료사는 당신을 인사하고 치료실로 안내하기 위해 올 것입니다. 그것은 당신의 마사지 직전에 큰 식사를하지 않는 것이 좋습니다 – 그러나 사전에 간식을 먹는 것은 마사지를하는 것을 막지 않습니다. 마사지를 받기 1~2시간 전에 가벼운 음식을 먹어 치료 중에 졸음을 느끼거나 잠이 들지 않도록 해야 합니다.

마사지 전에 먹어야 하나요? 당신은 당신의 마사지 전에 화장실에 가야 할 수도 있습니다, 김해출장마사지 마사지는 당신의 시스템에 혈액의 순환과 흐름을 증가. 물리 치료사와 목표에 대해 이야기하고 면허가있는 마사지 치료사와 만나기 위해 상담을 예약하십시오. 마사지를 한 번 시도하거나 오랜 기간 동안 계속할 수 있습니다. 함께 당신은 당신이 당신의 목표를 충족하는 데 도움이 맞춤형 마사지 프로그램을 설계합니다.

마사지 치료사가되기 위해서는 마사지 요법 (또는 그 이상)에서 레벨 3 자격을 갖추고 전체 보험 커버가있는 것이 좋습니다. 가장 인기있는 것은 스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지입니다. 어떤 종류의 마사지가 있습니까? 스웨덴 마사지는 다섯 가지 스타일의 길고 흐르는 스트로크를 사용하여 신체의 특정 부위를 마사지합니다. 결과는 일반적인 이완뿐만 아니라 통증과 통증의 특정 완화입니다.

반죽 – 이름에서 알 수 있듯이 치료사는 손 사이의 근육을 짜내고 들어 올리고 굴립니다. 탭핑 – 손가락이나 손 가장자리로 작은 탭, 때로는 타격 요법이라고합니다. 글라이딩 – 치료사는 부드러운 압력을 사용하여 근육 위로 손을 움직입니다. 신체의 어떤 부위에 주의가 필요한지 논의하기 위해 치료사와 일대일 대화를 나눌 것입니다. 마찰 – 작은 원형 움직임을 포함하여 손으로 가해지는 깊은 압력.

그 또는 그녀는 당신의 라이프 스타일에 대해 질문 할 것입니다 – 당신이 집에서하고 직장에서하는 어떤 활동, 모든 반복적인 움직임이나 움직임을 포함하여, 당신이 흡연, 알코올, 또는 카페인을 마시는 경우, 당신이 어떤 의료 문제가있는 경우. 치료사는 귀하와 협력하여 귀하의 특정 요구 사항과 목표를 충족하는 맞춤형 마사지 세션을 설계합니다. 치료사는 마사지 치료를 구하는 의학적 이유와 통증이나 불편 함이있는 부위가 있는지 여부를 고려할 것입니다.

마사지 요금을 미리 지불하실 경우, BACS 송금을 통해 지불하시거나, 페이팔(3% 수수료가 추가됩니다)을 사용하시기 바랍니다. 전신 마사지는 90분이며 전체 머리 마사지, 두피 마사지 및 팔과 손 마사지는 물론 고객의 개별 요구 사항에 맞춘 맞춤형 마사지를 포함합니다. 마사지를 위해 현금 또는 카드로 지불 할 수 있습니다.